TENER UNA MASCOTA EN CASA. QUÉ HARÍAMOS SIN ELLOS!!!

TENER UNA MASCOTA EN CASA. QUÉ HARÍAMOS SIN ELLOS!!!

Muchos sabemos que al tener una mascota, sea perro gato, hamster o conejo, es una responsabilidad, hay que darle su espacio, tiempo y mucho amor.

Veo que últimamente está de moda el tener una mascota, tal vez llegó con los "PET SHOP", jajajaja.

Es una compañía muy tierna y cómo uno se acostumbra a ellos. Tengo una amiga que tiene un Spa para perros y gatos y otra un hootel para perros, y ni que se diga de los accsesorios: Son una monada!!!

Hay peluquerías para todos los bolsillos y los entrenadores ni hablar, hay chicos o chicas que los sacan a pasear, les dan de comer, toman cuenta de ellos. Ya está resuelto.

Los hay en razas, si hablamos de perros, tenemos al labrador, al boxer, snouwser, husky siberianos, etc.

Pero en fin, en gustos y colores, no opinan los autores.

En los últimos 5 años se les ha considerado mucho a la mascota aquí en Perú y en muchas partes del mundo.

Pienso que es hermoso tener una mascota, si la vas a proteger, a querer y alimentar. 

Nunca dejar de colocarle sus vacunas, siempre visitando al veterinario, cada mes. No olvidar de darle abundante agua durante estos días calurosos de verano.

Ir al Gym Inversion para la Salud"

Ir al Gym inversion para la salud y por que no para tu cuerpo TOO!!!



Quisiera pensar que todos podemos hacerlo, pero algunos son flojos y nunca lo han intentado 
algunos no encuentran el tiempo es just organizarse. 
Es fabuloso amanecer ponerte la maya o el short,y volar al Gym,temprano siempre estamos
con las pilas puestas,es recomendable tomar un desayuno liviano tener algo en el estomago
como una tostada un yogurt, o un jugo un huevo o fruta algo suave.
Si vas a empezar el Gym despues de tiempo, es bueno comer un platano ya que contiene Potasio
antes de entrenar de nuevo, asi no te dolera el cuerpo,hacer despacio no te aloques y quieras bajar
en una semana suave y vas a ver como lo consigues hasta que agarres tu rutina.
En mi caso dejo a los ninos al cole y luego voy al Gym.
Tambien puedes optar por correr es muy saludable trabajas piernas y brazos al mismo tiempo,
y luego llegas a casa un poco de abdominales no estaria nada mal en un tiempo mas te sentiras en
forma.
Ademas el hacer cualquier ejercicio sea correr nadar jugar algun deporte te reduce,el nivel de stress
que no es saludable para nadie.
Opta por comer frutas, ensaladas,abundante agua y ya veras como bajas esos kilitos demas.
Tambien el yoga o pilates es otra disiplina muy completa hablare pronto de ellas!!!!  
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EL LIMON ACRARADOR DE LA NATURALEZA!!!

EL LIMON ACLARADOR DE LA NATURALEZA!!!



Entre todos los citricos que existen, el limon es el que ofrece mayor beneficio para la salud.
Basicamente el poder curativodel limon,reside en su bajo contenido energetico, su nivel equilibrado en Sodio, Potasio, y por supuesto Vitamina C" que el limon posea un numero escaso de hidratos de Carbono es de gran ayuda en las dietas,de adelgazamiento, comer limon representa tomar Vitamina C" sin calorias adicionales.
Ademas como remedio casero, contra la fiebre y resfrio, que consiste en preparar agua caliente, zumo de limon y miel de Abeja.
Para personas diabeticas el limon es bueno, por su bajo contenido de azucares tambien para las personas que sufren de hipertension arterial.

El limon contiene un elevado nivel de Potasio y bajo contenido en Sodio ideal para combatirlo.
Para personas con cutis Graso
Ahi les va una mascarilla
1/2 de zumo de limon
Almidon de maiz o almendra en polvo (solo una de las dos)
Formar una masita, y aplicartelo a tu rostro con una pequena brocha,dejar actuar de 15 a 20 minutos.
luego retirar con abundante agua tibia y algodon.
Para acondicionar tu cabello,despues de lavartelo anadir el zumo de limon (1/2 taza dependiendo del tamano de tu cabello)
Ahhh en la comida, a la hora de preparar un ceviche, el limon es esencial !!!Que rico se me hace agua la Boca!!!

NI LOCA ME QUEDO SIN SOMBRILLA ESTE VERANO

NI LOCA ME QUEDO SIN SOMBRILLA ESTE VERANO



A eso iba desde la primera semana de Enero empezo el sol con un furor desde las 6.45 a.m.se destellaban los rayos de sol hasta las 5.00 y pico Que fuerte!!!

Asi que ha proteger esa piel, usando bloqueador de 50 UP existen en muchas marcas y para todos los tipos de piel y para los engreidos tambien.

Debemos aplicarnos por lo menos 1 hora antes a la exposicion del sol, si estas en la playa o trabajas en la calle, es recomendable aplicartelo cada hora.

En caso que trabajes en la oficina o en una tienda antes de salir de casa deberas aplicartelo tambien.Si vas a la playa recomiendo llevar una sombrilla grande,las hay de todos los disenos y colores, pintadas en telas en fin para todos los gustos.Sabias tu ?que los rayos del sol mas importantes son los infrarojos,y los ultravioletas,de estos hay 3 tiposA,B,y C, aunque existe la capa de ozono que es una proteccion natural contra ellos,hoy en dia la contaminaciondel aire, provocada por los gases toxicos, perjudico mucho a la capa de Ozono, es por eso que el sol se siente mas intensoy peligroso que antes.

 

 

 

OJO No olvidar tu sombrilla es VITAL!!!Todos a cuidar esa piel!!!

Ni loca me quedo sin sombrilla este VERANO!!!

Hola Chicos estuve un poco perdida, aqui con los chicos de vacaciones,ademas me dio un resfrio
que desencadeno en una tos, que aun continua,asi que sin helados este verano parami.
Espero que este ano 2013,que se inicia todos empecemos con el pie derecho.

LOVE POR EL ENCAJE

LOVE POR EL ENCAJE

Esta tendencia ha estado presente, en los desfiles de Primavera-Verano 2012 y lo hemos visto sobre las pasarelas de Dolce&Gabana y Valentino, estas 2 casas son defensoras del encaje y no hay que hechar un vistazo para comprobarlo.

El encaje es un look que siempre ha estado  de moda, da una nota fresca y natural y por que no. te hace sentir sexy.

El encaje gusta porque da un toque romántico  su transparencia resalta tu feminidad. Es un estilo que viene atravesando como una tendencia de moda.

Así, que si quieres estar bien fashion no debes obviar en tu guardaropa alguna prenda de encaje, ya que puedes llevarlo en pantis, camisetas, short, vestido, corset, guante,  ropa interior, etc.

OJO. El punto es saber combinar las texturas y colores para que no te veas recargada y así sentirte cómoda.

Si quieres buscar una onda mas vintage, puedes colocar encaje en los cuellos de tus blusas o chompas y seguir ese estilo.

Se me viene a la memoria, cuando pequeña en la iglesia los domingos las fervientes cristianas en las primeras filas usando mantos de encaje en color negro para cubrirse la cabeza, como símbolo de respeto.

GAFAS DE SOL SEGUN TU TIPO DE ROSTRO

GAFAS DE SOL SEGUN TU TIPO DE ROSTRO

Se dice que los lentes de sol son buenos para cuidar tus ojos, especialmente ahora, que los rayos ultravioleta tienen mayor alcance que antes. Te da un toque a tu look, es un accesorio mas.

Me fascinan los lentes de sol, hay diversos colores y formas para todos los gustos.

OJO. Tienes que saber cual es el mejor que te queda a ti, eso depende mucho de nuestra forma de rostro. No te preocupes siempre hay uno para cada uno.

• Nunca compres un lente sin medirtelo.
• Toma en cuenta la forma de tus cejas,ya que puede haber un cambio en como te quedan los lentes.

TIPO DE ROSTRO ACORAZONADO

Si tienes este tipo de rostro, tienes mucha suerte porque los aviadores son perfectos para ti.

TIPO DE ROSTRO OVALADO

Eres afortunado(a) arriésgate y busca tu propio estilo que mas te guste, también toma en cuenta tu frente y que tan alargado es tu rostro.

TIPO DE ROSTRO REDONDO

Si tienes bastantes pómulo o cachete y tu barbilla no es muy definida sino mas bien redonda, usa lentes que sean angulares o anchos para que haya un contraste con la forma circular de tu rostro. Evita los lentes redondos, busca aquellos que te alarguen el rostro.

TIPO DE ROSTRO CUADRADO

Trata de balancear tu rostro, busca lentes que tengan el marco redondo, los lentes tipo aviador van contigo.

TIPO DE ROSTRO DIAMANTE

Como Rihanna por ejemplo de pómulos altos y frente y barbilla estrecha. Los lentes ovalado suavizan el contorno del rostro, al igual que marcos cuadrados y ligeramente curvos.

Nuestro ojos son la parte mas sensible de todo nuestro cuerpo.Sin que ademas de ser un símbolo de moda o estaus los lentes de sol son la protección mas valuable que podemos usar para bloquear los efectos del sol.

Debemos de usar unos lentes con filtro solar, hay de todas las marcas y para todo los bolsillos.