LA CAÍDA DEL CABELLO EN LAS MUJERES

Las causas de la caída del cabello en las mujeres pueden ser...

• Falta de hierro. Vemos que mujeres con anemia o menstruación muy abundante pueden presentar caída de cabello o tenerlo muy fino y pobre. Los alimentos interesantes son: el alga espirulina, el polem, la levadura de cerveza, los germinados de alfalfa, la remolacha, las lentejas, etc...

Consejo: Visitar a un especialista.

• Contractura cervical. En los casos serios de contractura cervical hay un menor riego sanguíneo  esto puede reducir la oxigenación y el aporte de nutrientes que necesita el cabello.

Consejo: masajes, hosteopatia, quiropraxia y acupuntura, pueden ser una de las terapias adecuada para este caso.

• Tintes agresivos. El uso continuo de los tintes para el cabello, asi como las lacas, la plancha, la secadora y otros productos cosméticos, en algunas personas puede ser causa de caida de cabello.

Consejo: la henna y los tintes naturales es una buena opción.

• Desarreglos hormonales. Altos niveles de androgeno dihidrotestosterona pueden favorecer la caida del cabello en las mujeres, asi como la aparicion de ovarios poliquisticos.

Consejo: existen una planta llamada Sabal (serenoa,serrulata en latin o saw palmetto en ingles).Previa cita con especialista.

• Mala alimentación  Hemos de tener en cuenta que el cabello es como una plantita y si no le damos los nutrientes adecuados no se desarrollara adecuadamente. La dieta es muy simple (verduras, frutas,legumbres, etc.) 
• OJO. No olvidar de recortar tu cabello no mas de cada 2 meses...
• Hacerte un buen recondicionamiento o tratamiento ya sea una vez al mes. También puedes optar por hacerlo en casa.

Uñas

      Que haríamos sin ellas.....

• Tienen muchos usos principales,protegen la piel,sensible, que tienen bajo ellas,
• También nos sirven para agarrar o raspar cosas y recoger, objetos pequeños
• Dan protección a la pulpa de los dedos,y porque no para lucirlas siempre lindas..
• Algunas mujeres reflejan  en sus uñas lo que son y lo quieren que piensen de ellas ..
• Las uñas también reflejan belleza y salud....

LA SEMANA DE LA MODA EN NUEVA YORK SETIEMBRE 2012

Todo el glamour, color e imaginación  en esta, la industria de la moda. La presencia de muchos diseñadores latinos, nos llena de orgullo, tales como: Sergio Davila (Perú), Cesar Gallindo, Carolina Herrera, no podía faltar, Narciso Rodriguez, Angel Sanchez, Gabriella Perezutti, Carlos Campos, Edwing D'Angelo. Ademas debuta como diseñadora la actriz Kattie Holmes.La actuacion de Michael Kors, Alexander Wang, Ralph Lauren, Donna Karan, y muchos mas. 

En realidad una semana para vivir intensamente la moda y disfrutar de las nuevas propuestas de estos grandes creadores. 

   

Toda la elegancia y sofisticacion en sus diseños. Impresionante Carolina Herrera...Sin palabras!!!

CLAVES PARA ORGANIZARSE CUANDO UNO VIVE SOLA SEA MUJER U HOMBRE

Sabemos, que hoy  en día, los hombres al igual que las mujeres, deciden independizarse,ya que

gustan de su libertad, o disfrutan estando solos, pero no todos...

Pero tambien sabemos que es todo un reto el vivir solo.....

Ahí te va algunos tips, para vivir solo  y no morir en el intento....

Estrenar es  un placer, siempre que sepamos exprimir la novedad y disfrutarla.

Si vives solo sabras, que una cocina organizada es la clave para que tu vida, no se lleve mas sobresaltos.

• Hacer una lista de todo lo que nesecitas para llenar tu refrigeradora alimentos basicos yogurt,, jugos, leche mantequilla pan. frutas, cereales, comida congeladas si no , te gusta cocinar ...
• No olvidar en la lista articulos limpieza,desifectante jabones shampoo
• Escoge 2 veces o puedes opta por el fin de semana, para lavar tu ropa
• Comprate un libro y lee antes de dormir a mi me hace bien...
• Indispensable telefonos de emergencia Bombero policia etc...
• Para no olvidar citas con el medico, ponerlo en tu celular 1 hora antes con alarma... 
• Tener un pequeno botiquin en casa,crema para quemaduras, curitas,gasa venda, alcohol, agua oxigenada,pastillas para fiebre dolor de cabeza o de estomago...
• Puedes escoger los domingos para hacer tu limpieza general.
• No te llenes de muchos adornos en tu casa con que tengas 3 o 4 es suficiente
• A la hora de decorarlo,no te hagas bolas, compra lo nesesario e indispensable para vivir.
• Impon tu estilo minimalista menos es mas....
• Tener un lugar especifico para cada cosa, eso dependiendo del espacio..
• Poner tus llaves de auto y casa en lugar donde las encuentres facilmente.

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MODA PARA LOS ENGREIDOS DE CASA

Para las mas pequeñas, lo que se viene en Primavera son tonos coloridos, blusitas y vestidos estampados (estilo étnico y boho).

Y para los hombrecitos, lindos saquitos en look navy.

FASHION WEEK VALENCIA SET. 2012

Bueno chicocos y chicocas del Peru, y por que no, del mundo entero. Ayer se dio inicio al Fashion Week Valencia.

Toda la creatividad, belleza y color en esta fiesta de gala!!! El Dedal Showroom instalado en la explanada de Agora, un ambiente perfecto, donde se podrá disfrutar de las mejores propuestas, de la moda con grandes diseñadores como: Alex Vidal, Jose Zambrano, Bibian Blue, Gabriel Seguí...

 

Alex Vidal, presenta la eterna asimetría, en figuras geométricas con diferentes texturas en colores suaves y neutros.

CONSEJOS PARA MANTENER UNIDA A LA FAMILIA

  

CONSEJOS PARA MANTENER UNIDA A LA FAMILIA


Estamos en una sociedad en donde, ya no existen los valores, son cosa del pasado, pero en realidad no es asi, la familia es el nucleo fundamental de la sociedad: es ahi donde crecemos, nos formamos como seres humanos.

• Si bien es cierto hay que saber escuchar, antes de dar ordenes o instrucciones es importante escuchar es vital con cualquier miembro de la familia.
• La comunicacion, entre unos a otros es fundamental, eso nos fortalece aun mas, siempre es bueno expresar nuestra opinion.
•  Sin embargo muchas veces nos adelantamos equivocadamente sin dejar hablar a la otra persona (adulta o nino) que quiere opinar o expresarse, incluso tergiversamos su opinion y si la otra parte es timida se retrae y si tiene caracter explosivo empieza la discusion.

• Hay que aprender a ser pacientes, evitando peleas sin sentido, sabiendo escuchar, dejar hablar a la otra persona para que se exprese: Hay que pensar antes de dar una respuesta, saber en que momento intervenir en la conversacion.
• Establecer limites.
• No se trata de estar en una escuela militar, simplemente fijar reglas dentro de la familia.El poner limites razonables a tus hijos es una prueba de tu amor hacie ellos, y el vivir bajo reglas les da seguridad.

TIPS PARA EMPEZAR UN BUEN DIA

Un Rico Desayuno 

Nada como un despertar por la mañana,y desayunar frutas frescas,que aportan energia y vitaminas, para un buen comienzo diario,puedes optar por ensaladas, zumos,jugos ademas de los ricos extractos.

Lo prometido es deuda amiga que me estas siguiendo desde tan lejos La hermosa Arabia, lindos recuerdos. recuerdos....

Como Organizar los zapatos 

Primero separar los zapatos altos y los bajos, quiero decir ballerinas,mocasines,los de vestir, Los hombres pueden clasificarlos,en sport y elegantes.

Luego procede a distribuirlos,por color u ocasión y los que usas con mayor frecuencia colocalos cerca  ala mano.

A veces tenemos guardamos los zapatos que nos hacen heridas, descartalos donalos o regalalos...es preferible, antes de maltratarte el pie.

Existen tiendas donde puedes conseguir cajas transparentes, inclusive vienen con huequitos, para tus zapatos, tambien los hay para botas, asi se te sera más facil el acseso a la hora de buscarlos.

En el caso que no quieras comprar las cajas transparentes, dejalos en sus cajas que vienen,tomales una foto, pegalas sobre su caja a cada par de zapatos.

Si tienes,por ejemplo un par de verdes, azules, o naranjas puedes optar por hacer una figura con el color de los zapatos,ejemplo,tengo verdes,le dibujo corazon verde.

Empieza a hacer torres de 5 cajas 0 8 cajas, eso,dependiendo,del tamaño,de tu closet.

Cualquier comentario o sugerencia Bienvenida sea!!!!

Buen Fin de Semana para todos!!!!!

TIPS PARA ORGANIZAR TU CLOSET

• Para obtener mayor espacio en tu closet, deberás guardar las prendas de la temporada anterior,tales como abrigo, casacas, chompas,etc en otro lugar.
• Las prendas de Media estación es recomendable dejarlas siempre a la mano.
• Es bueno colgar la gran mayoría  de las prendas, calificándolas x colores y tamaño, OJO si tienes el espacio, 
•  En el caso que no, hay bolsas de plástico con cierre de buena calidad, para guardarlas.
• Lo que si o si se debe colgar es la ropa de sastreria tales como ternos pantalones de vestirsaco y blusas.
• Las prendas que se usan muy de vez en cuando deben ser dobladas y guardadas, en maletas, cajas y organizadores.
• Hay que ordenar siempre tus cajones de ropa interior.
• Es bueno colocar en los cajones y colgadores bolsitas aromáticas con (clavo y canela)de esa manera conservaras tus prendas lejos del olor de la humedad.
•  Cuidado con los ambientadores o desodorante de colores, podrían dañar tu prenda.
• Un espejo de cuerpo entero no puedes obviar.
• Es importante tener un colgador disponible, para la siguiente tenida.
• Te aconsejo si se te avecina una boda o fiesta sacar tu vestido o terno con anticipacion.

Look Good, Feel Good!!!!

                    Novedades muy pronto!!!!!!!!!!!!