TENER UNA MASCOTA EN CASA. QUÉ HARÍAMOS SIN ELLOS!!!

TENER UNA MASCOTA EN CASA. QUÉ HARÍAMOS SIN ELLOS!!!

Muchos sabemos que al tener una mascota, sea perro gato, hamster o conejo, es una responsabilidad, hay que darle su espacio, tiempo y mucho amor.

Veo que últimamente está de moda el tener una mascota, tal vez llegó con los "PET SHOP", jajajaja.

Es una compañía muy tierna y cómo uno se acostumbra a ellos. Tengo una amiga que tiene un Spa para perros y gatos y otra un hootel para perros, y ni que se diga de los accsesorios: Son una monada!!!

Hay peluquerías para todos los bolsillos y los entrenadores ni hablar, hay chicos o chicas que los sacan a pasear, les dan de comer, toman cuenta de ellos. Ya está resuelto.

Los hay en razas, si hablamos de perros, tenemos al labrador, al boxer, snouwser, husky siberianos, etc.

Pero en fin, en gustos y colores, no opinan los autores.

En los últimos 5 años se les ha considerado mucho a la mascota aquí en Perú y en muchas partes del mundo.

Pienso que es hermoso tener una mascota, si la vas a proteger, a querer y alimentar. 

Nunca dejar de colocarle sus vacunas, siempre visitando al veterinario, cada mes. No olvidar de darle abundante agua durante estos días calurosos de verano.

Ir al Gym Inversion para la Salud"

Ir al Gym inversion para la salud y por que no para tu cuerpo TOO!!!



Quisiera pensar que todos podemos hacerlo, pero algunos son flojos y nunca lo han intentado 
algunos no encuentran el tiempo es just organizarse. 
Es fabuloso amanecer ponerte la maya o el short,y volar al Gym,temprano siempre estamos
con las pilas puestas,es recomendable tomar un desayuno liviano tener algo en el estomago
como una tostada un yogurt, o un jugo un huevo o fruta algo suave.
Si vas a empezar el Gym despues de tiempo, es bueno comer un platano ya que contiene Potasio
antes de entrenar de nuevo, asi no te dolera el cuerpo,hacer despacio no te aloques y quieras bajar
en una semana suave y vas a ver como lo consigues hasta que agarres tu rutina.
En mi caso dejo a los ninos al cole y luego voy al Gym.
Tambien puedes optar por correr es muy saludable trabajas piernas y brazos al mismo tiempo,
y luego llegas a casa un poco de abdominales no estaria nada mal en un tiempo mas te sentiras en
forma.
Ademas el hacer cualquier ejercicio sea correr nadar jugar algun deporte te reduce,el nivel de stress
que no es saludable para nadie.
Opta por comer frutas, ensaladas,abundante agua y ya veras como bajas esos kilitos demas.
Tambien el yoga o pilates es otra disiplina muy completa hablare pronto de ellas!!!!  
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